Tag: diet

Skip Sarapan untuk Diet? Dokter Ungkap Mitos dan Realitas di Balik Tren Populer Ini

Skip Sarapan untuk Diet? Dokter Ungkap Mitos dan Realit...

Anggi Wahid Jun 26, 2026 0 11

Tren melewatkan sarapan untuk diet cukup populer, namun para ahli gizi memiliki ...

Lupakan Lari Marathon, 5 Olahraga Ini Jauh Lebih Aman dan Efektif untuk Pria Gemuk

Lupakan Lari Marathon, 5 Olahraga Ini Jauh Lebih Aman d...

Anggi Wahid Jun 18, 2026 0 11

Pria dengan berat badan berlebih tidak perlu berlari marathon. Jalan kaki, beren...

Diet Ketat Tapi Berat Badan Membandel? Ini 9 Faktor Tersembunyi yang Bikin Usaha Anda Gagal

Diet Ketat Tapi Berat Badan Membandel? Ini 9 Faktor Ter...

Anggi Wahid May 3, 2026 0 13

Diet ketat belum tentu menjamin penurunan berat badan. Ada 9 faktor tersembunyi ...

Chia Seed Setiap Hari: Transformasi Kesehatan yang Menggiurkan Dimulai dari Sini

Chia Seed Setiap Hari: Transformasi Kesehatan yang Meng...

Anggi Wahid Apr 30, 2026 0 8

Chia seed adalah superfood revolusioner yang mengubah kesehatan tubuh Anda dari ...

Trend Minum Minyak Zaitun Lagi Ramai, Tapi Jangan Asal-asalan Dulu Sebelum Coba!

Trend Minum Minyak Zaitun Lagi Ramai, Tapi Jangan Asal-...

Anggi Wahid Apr 16, 2026 0 9

Trend minum minyak zaitun untuk diet viral kini, tapi ternyata punya efek sampin...

Perjalanan Transformasi Lisa Mariana: Dari Kritikan Pedas Hingga Bangkit dengan Program Diet Ketat

Perjalanan Transformasi Lisa Mariana: Dari Kritikan Ped...

Anggi Wahid Apr 15, 2026 0 12

Lisa Mariana membuktikan transformasi tubuhnya setelah menghadapi kritikan pedas...

Rahasia Diet Efektif Zaidul Akbar: Hilangkan 3 Kebiasaan Ini dan Tubuh Langsung Berubah

Rahasia Diet Efektif Zaidul Akbar: Hilangkan 3 Kebiasaa...

Anggi Wahid Apr 12, 2026 0 10

Hilangkan tiga kebiasaan paling merusak untuk diet Anda dalam seminggu dan rasak...

Lebaran Jadi Musim 'Gemuk'? Ini 7 Jebakan Kuliner yang Bikin Timbangan Naik Drastis

Lebaran Jadi Musim 'Gemuk'? Ini 7 Jebakan Kuliner yang ...

Anggi Wahid Mar 21, 2026 0 11

Lebaran sering kali menjadi musim naik berat badan bagi masyarakat Indonesia. Ke...